Bir ət parçası olmadan hər hansı bir yemək təsəvvür etmək çətindir, ən azı pişmiş kolbasa yalana əmin olun. Et yeməkləri bir çox firavanlıq halına gəlmişdir. Ət yeməyinizdə nə baş verəcəyini düşündüyünüz halda narahat olursanız , bu məqaləni sonuna oxuyun. Daha ətraflı "Ət yeməyin, əgər nə olacaq"
Kateqoriya: Vegetarianizm
Zülalın tərəvəz mənbələri
Proteinlər yeni hüceyrələr üçün bir tikinti materialdır. Protein gündəlik qəbulunda bir çox tövsiyələr var. Bir çox hallarda bu həyat tərzinizdən asılıdır, ancaq orta hesabla 1 qr. gündə 1 kiloqram bədən çəkisi başına zülal kifayətdir. Bu gün ən yaxşı bitki mənşəli protein mənbələrini öyrənəcəksiniz. Daha ətraflı «Zülalın tərəvəz mənbələri»
Vejeteryanlığın mahiyyəti
Hər kəsin vegetarianlığa keçid üçün müxtəlif səbəbləri vardır. Və nə olursa olsun, o, artıq müsbət ittihamı daşıyır. Bu gün biz keçid səbəbləri və vegetarianizmin mahiyyəti nə haqqında danışacağıq. Daha ətraflı "Vegetarizmin mahiyyəti"
Vegetarian növləri
Vegetarianizm müxtəlif səbəblərdən (etik, mənəvi, sağlamlıq, ətraf mühit) hər hansı bir heyvan ətini yeməkdən imtina edir. Belə yemək növləri var. Və bu gün sizə hansı vegetarianizm növü var və nə mənasını verəcəyəm. Daha ətraflı "Vegetarian növləri"
İnsan bir yırtıcı və ya bir otu varmı?
Müasir insanın bəslənməsinə baxırsınızsa, çıxırıq ki, biz yırtıcı və ya otbiçən deyilsiniz, biz hamımız çoxdur. Və sözün kökü "zəhərdir". Biz bütün heyvan olduğumuzu xatırlamalıyıq. Təbiətdə hər cür heyvan müəyyən bir yemək yeyir. Bəli, bir düşüncəmiz var və hər şey yemək üçün uyğunlaşdığımız yüzlərlə ildir, amma bizi daha da yaxşılaşdırmadı. Ev heyvanları da yeməksiz yeməklər yeyirlər və buna görə də insan xəstəliklərindən əziyyət çəkirlər. Bu normal mı? Yəni, hamımız nə yemək lazımdır? İnsan bir yırtıcı və ya bir otu varmı? Daha ətraflı "Bir insan yırtıcı və ya otbiçənmi?"
Nə vəgans yeyir?
"Vejeteryan" sözünü eşidənlər və daha çox "vegan" bu yeməyin bir ot olduğunu düşünürlər. Bütün bunlar cahilliyin və bu həyat tərzinin az fərqində olmasıdır. Əslində, veganların pəhrizləri ənənəvi yemək növündən daha geniş və daha faydalıdır. Ancaq tam olaraq vegans yemək , anlayaq. Daha ətraflı "Nə Vegans Yeyin"
Niyə insanlar ət yemək?
Çox maraqlı sual, birmənalı cavab verə bilməyən sual. Ancaq bu mövzuda bəzi fikirlərim var və bu gün də bunları paylaşmaq istəyirəm. Daha ətraflı "Niyə insanlar ət yemək"
Vegetarianizmin fayda və zərərləri
Yeni bir pəhriz sınamağa qərar verdiniz və ya sadəcə bir səbəbdən heyvan məhsullarından imtina etməyə qərar verdiniz. Amma qorxursunuz, ancaq birdən bir şey səhv olacaq. Birdən mən düzgün təsiri almayacağam. Həyatda yeni olan hər şey qorxu və qorxu yaradır. Və bu normaldır. Bu gün biz vegetarianizmin faydaları və təhlükələri barədə danışacağıq, amma bunun dəyərində olub-olmaması. Daha ətraflı "Vegetarianizmin faydaları və zərərləri"
Bir vegetarian olmaq necə
Nədənsə bir vegetarian dietini sınamağa qərar verdiniz. Bu çox möhtəşəmdir! Siz sağlamlığınıza fayda verəcəksiniz və tələbatın azalması ilə heyvanların qənaət prosesində iştirak edəcəksiniz. İndi başlanğıcın harada olduğunu və əslində bir vegetarian halına necə gələ bilərik . Daha ətraflı "Necə bir vegetarian olmaq"