Vegan qabları tamamilə yüksək dərəcəli və sakitcə ənənəvi mətbəxin hər hansı bir qabını əvəz edir. Bu gün bir vegan böcəyi kartof və tofu ilə hazırlamaq üçün çox sürətli bir yol öyrənəcəksiniz. Bu kombinasiya tortu toyuq bir dad verir. Daha ətraflı «Vegan pasta tez bir şəkildə: resept»
Yemək vərdişi
Enerji əldə etmək vasitəsi olan ərzaq həyat tərzinə çevrilmişdir. Yemək vərdişi bizi kədər içində və sevinclə təhqir edir. Hər hansı bir hadisə bir ziyafətə gəlir. Bir çox ölkədə, gecə 4 saat davam edir. Ailə vaxtları qidalanma ilə bir araya gəlir. Daha ətraflı «Yemək vərdişi»
Veganizmə keçid
Hər birinin səbəbi var - heyvanları çox sevən birisi, kimisi heyvan mallarının təhlükəsi barədə öyrəndi. Ancaq hər halda, veganizmi keçmək doğru seçimdir. Nə olursa olsun, vegetarianlığın bəzi üstünlükləri var - heyvanları xilas etmək, ekologiyanı və sağlamlığı yaxşılaşdırmaq. Təlimin azalması, təchizatın azalması. Daha ətraflı «Veganizmə keçid»
Veganizmin faydaları
Biz yeməkdən ibarətdir. Hər bir hüceyrə mədə daxil olur ki, bəslənilir. Zəhər yeyirsinizsə, pis hiss edəcəksiniz. Bədən üçün veganizmi istifadə insanlığın əsas zəhərlərini - heyvan məhsullarını istisna etməkdir. Daha ətraflı "Veganizmin faydaları"
Yaşıl qarğıdalı 1 gün boyunca necə cəlb etmək olar
Yaşıl qarğıdalı çox qiymətli bir məhsuldur, bütün əsas amin turşularını ehtiva edir, kimya ilə işlənmir və GMO'ları vermir. Daha ətraflı "Yaşıl qarğıdalı 1 gün üçün necə cəlb etmək olar"
Sağlam vəqanizm
Bir vegetarian olduğunuzda xüsusi hiss edirsiniz, sonra da süd məhsullarının təhlükələri haqqında öyrənirsiniz, bütün heyvan məhsullarını istisna etmir, bir vegan olmaq və yenidən xüsusi hiss edirsiniz. Ancaq sağlam vəqanizm yalnız bütün heyvan məhsullarının xaric edilməsidir. Daha ətraflı «Sağlam vedinq»
Məhsulları necə qarışdırmaq olar
Nə buna etibar etmirsən, hər şeyin bir sıra sataşması, buna dəyər deyil. Hər məhsulun asimiliyi öz vaxtına malikdir. Bir çox insanlar bizim hər şeyi və hər şeyi emal üçün bir fabrik olduğumuzu düşünür və istədiyiniz kimi məhsullarınızı qarışdıra bilərsiniz. Daha ətraflı "Məhsulları düzgün qarışdırmaq"
Qida qidası
Doyma vasitələrindən olan ərzaq bir həyat tərzi halına gələn bir anda yaşayırıq. Biz daim yeməkdən danışırıq, düşünürük, yemək, istirahət, yeməklə işləmək, yolda yemək, gecə yemək, kino seyr edək və yemək üçün kitab oxuyuruq. Qida məhdudiyyətini inkişaf etdirdik. Daha ətraflı «Qida qidası»
Vegans və vejetaryenlər: fərqlər
İndi daha çox sağlam olmaq, idman etmək, oxumaq, səyahət etmək, inkişaf etmək üçün məşhurlaşır. Sevgililərinə sahib olan bir çox müxtəlif diyet var. Həm də heyvan məhsullarının tərk edilməsinə baxmayaraq, vegetarianlar və vegetarianlar daim sıralarını artırırlar. Bəs vegetarianlar və vedilər arasında fərq nədir? Hansı hədəfləri təqib edirlər? Daha ətraflı "Vegans və vegetarians: fərqlər"
Vegan pancake
Hamımız uşaqlıqdan gəlir və bir çoxlarımız, xüsusilə də nənəm bişirildikdə, yeməkləri xatırladırlar. Və sabahsız pancakes və ya murdar ilə murat kimi. Ancaq vaxt keçdi və siz uşaqlıq dadını hiss etmək istəyirsən, lakin sağlamlığınıza çox zərər vermədən. Bunun üçün, vegan pancakes mükəmməl və bu gün mən sadə bir resept izah edəcəyəm, təbii olaraq süt və yumurta olmadan, bütün unlu un və qamış şəkərindən istifadə edirəm. Daha ətraflı «Vegan pancakes»